于柳，女，河北承德人，2016年就读于江南大学社会工作专业，本科期间多次获得学业奖学金、社会实践奖学金、“优秀学生干部”等称号，参加创新创业项目。2020年进入哈尔滨工程大学人文社会科学学院攻读社会工作硕士。
获得荣誉
·学业一等奖学金
·学业二等奖学金
·全国MSW案例大赛百强
·黑龙江省优秀社会工作服务案例优秀奖
·2021年中国社会工作协会东北片区片会论坛一等奖
·北京大学中国社会科学调查中心CHARLS项目优秀核查员
·河北省承德市双滦区“疫情防控优秀青年志愿者”
·2020-2021学年度三好学生
·哈尔滨工程大学人文学院“优秀学生党员”
经验分享
一、学习：博观而约取，厚积而薄发
今年是我在哈工程学习的第二个年头，在过去一年里，我始终保持着积极向上的心态，时刻以高标准、严要求提醒自己。正所谓“博观而约取，厚积而薄发”，平时我习惯于将一天的任务分解为一个个小环节，争取把每一个环节做好，把每一堂课吸收好，把每一本书读好，在每完成一个任务的时候给自己一些小奖励，让学习变得不那么枯燥。除此之外，开展广泛的阅读，虽然我们所读过的东西不会立马呈现在我们的生活中，但它们会变成血和肉融进我们的身体中，在需要的时候浮现出来。在读书中学会人生的道理，“学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同”，我们所学习的不应该只有我们的专业知识，更多的是人生的道理，知行合一，可成就事业。
二、实践：人生在勤，不索何获
社会工作是一门实践性很强的学科，如何将我们的所学所感发挥出来？那就只有实践了，“操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器”，任何知识，都需要经过千百次的练习实践。在学习生活中，我积极参加各级各类比赛以及实践活动，正是这一次次的锻炼让我知道，学习不能仅局限于表面，任何好的东西都要经过一次次打磨。合作是我认为在学习中比较重要的事情，在与同学的交流中，总能收获一些自己以往没有意识到的知识。此外，项目运营的过程也是再次磨练自己的过程，可以又一次深入学习课堂上学过的知识。在实践中充实自己，发展自己，丰富自己，也在实践中更加深刻的把握社会工作“助人自助”的内涵。
三、志愿：投身公益，心怀温暖
伴随着年龄的增长和思想的成熟，我更加的关注如何能够为我身边的人和这个社会奉献出我的一份力量。积极投身于疫情防控的志愿者，服务于疫情防控、疫苗接种、核酸检测等，奉献并不是“大人物”的专属责任，在疫情防控期间，只要我们站好一班岗、记录好一条信息、排查出一例不符合外出条件的居民，都是为我们身后的市民和国家做贡献。在抗击疫情的路上，每一位志愿者都是一面旗帜，件件红马甲都是逆行者的战服，即使是万家灯火中微弱的一盏，也能汇聚成星河璀璨。
四、结语——关于社会工作
勤于思考，探求真知，是我不变的信念。我一直认为社会工作是给自己积福报的一件事，尽管这个专业的认可度还没有达到一个很高的程度，但当我看到那些服务过的人确实在我们的帮助下有了一点点的改变，我觉得我们的专业是伟大的，尤其是在越来越注重经济理性的今天，可以好好想想，关于我们自己，关于人和人之间的，什么是我们想要的，什么是我们所珍视的。